Το σώμα μας είναι μια εκπληκτική “μηχανή” που ανταποκρίνεται άμεσα στις αλλαγές που του επιβάλλουμε, αρκεί αυτές να γίνονται με στρατηγική, συνέπεια και σεβασμό. Αν κοιτάζετε…
ΥΛΙΚΑ • 600γρ φιλέτο γάδου (cod filet) • 200γρ κρεμμύδι • 500γρ πατάτες • 50 γρ μαϊντανό • 70γρ corn flour • 2 αυγά • Θαλασσινό…
Οι καλοκαιρινές αποδράσεις στις πόλεις (city breaks) είναι υποτιμημένες. Παρόλο που η τάση να τρέχουμε κατευθείαν στην παραλία μόλις πιάσουν οι μεγάλες…
ΥΛΙΚΑ 500 γρ. Μπακαλιάρος καθαρισμένος από τις ψαραγορές Blue Island4 ματσάκια Σπανάκι1/2 κ.γ Μοσχοκάρυδο τριμμένο1/2 Λεμόνι (Χυμός)3 Καρότα κομμένα1 Σέλερι κομμένο2 Κρεμμύδια…
Μια συνταγή της Φλωρεντίας Κυθραιώτου ΥλικάΈνα ολόκληρο καθαρισμένο λαβράκι (περίπου ένα κιλό)3 κοτσάνια λεμονόχορτου (lemongrass) κομμένα διαγώνια2 μικρά ή ένα μεγάλο κόκκινο…
Αν νιώθεις ότι τα μαλλιά σου δεν μακραίνουν ή σπάνε εύκολα, μην απογοητεύεσαι αφού υπάρχουν μικρά, απλά tips που μπορούν να συμβάλλουν…
Οι οικογενειακές διακοπές μπορούν να αποτελέσουν υπέροχες στιγμές δεσίματος και χαράς, αφήνοντας μόνο θετικές αναμνήσεις Μπορούν όμως επίσης να αποδειχθούν απογοητευτικές, όταν…
Λέξεις, βίντεο: Simos Kranz Αν επισκεφθείτε τη Λήμνο, πρέπει οπωσδήποτε να περάσετε λίγο χρόνο στον Μούδρο. Πρόκειται για ένα από τα πιο…
Αν ψάχνετε τον επόμενο σταθμό για τις διακοπές σας, ένας γειτονικός προορισμός θα σας εκπλήξει ευχάριστα, συνδυάζοντας την αισθητική της ιταλικής Ριβιέρας…
Μετά από ημέρες γεμάτες πλούσια φαγητά, γλυκά και αλκοόλ, ο οργανισμός χρειάζεται μια περίοδο επαναφοράς. Η λεγόμενη «αποτοξίνωση» δεν αφορά ακραίες δίαιτες…
